Maintenir votre sante bucco- dentaire après votre nettoyage professionnel
Utiliser une brosse à dent s électrique
Se brosse les dents pendant deux minutes deux fois par jour est essentiels pour maintenir une hygiène bucco -dentaire optimale. Les statistiques nous montrent, que l’utilisation d’une brosse a dent électrique surpasse les brosses à dent ordinaires lorsqu’il s’agit de nettoyer efficacement vos dents.
Une étude en 2019 publiée dans le Journal of Clinical Parodontologie a relevé que par rapport aux personnes utilisant des brosses a dents manuel, les personnes utilisant des brosses a dents électrique avaient des gencives plus saines , moins des carries dentaires et gardaient leurs dents plus longtemps . Cette étude qui a comparé l ‘efficacité du brossage électrique à celle du brossage manuel, a duré 11 ans et est la plus longue étude de ce type.
De plus, du nombreuses brosses à dents électriques sont aujourd’hui conçues pour améliorer l’expérience globale du brossage des dents, en offrant des fonctionnalités pratiques telles que des minuteries intégrées pour garantir que vous vous brossiez vos dents pendant une durée appropriée.
Adoptez une bonne alimentation et évitez les mauvaises habitudes
Le maintien d’une alimentation équilibrée et nutritive contribue également à votre bien-être général et joue un rôle crucial dans la promotion d’une santé dentaire optimale. Selon l’Association dentaire canadienne, les dents et les gencives sont plus sujettes aux caries et aux maladies des gencives si elles ne reçoivent pas suffisamment de nutriments nécessaires.
Fumer, consommer des aliments transformés et boire fréquemment des boissons sucrées ou contenant de la caféine sont quelques-unes des façons par lesquelles les bactéries, la plaque dentaire et les taches peuvent facilement s’accumuler dans vos dents. Éviter les produits peut vous aider à préserver la qualité de vos dents plus longtemps.
Planifier des nettoyages de dents réguliers avec GBT
L’association dentaire quotidiennement par le brossage et l’utilisation de la soie dentaire, mais si vous ne brossez pas soigneusement ou ne parvenez pas à atteindre certaines zones, la plaque se solidifie en tartre et doit être éliminée par un professionnel. Seule une hygiéniste dentaire est équipée d’outils adaptés pour éliminer efficacement le tartre des dents d’un patient. Nous offrons maintenant la GBT (Guided Biofilm Therapy), grâce à celui-ci nos rendez-vous sont plus efficace qu’auparavent. Vous allez absolument l’adorer nous sommes certaines de ça.
La plaque à besoin d’environ six mois pour se solidifier en tartre et doit être retiré de votre bouche. Après six mois, le tartre peut migrer sous la gencive et entrainer le développement d’une maladie des gencives.
Nettoyage professionnel des dents au centre-ville de Montréal
Pour un nettoyage dentaire approfondi et professionnel au centre-ville Montréal, visitez le cabinet dentaire du Dr. Lenny Slepchik. Nous sommes fiers d’annoncer dentaire appelée GBT (Guided Biofilm Therapy). Nous sommes certains que vous allez être excités. Pour prendre rendez-vous et pour apprendre à entretenir votre sourire propre et saine, appelez le (514) 875-7971 aujourd’hui ou envoyer un courriel à reception@smilesbydrslepchik.com pour avoir plus d’information.